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	<title>Grundlagen des Überlebens Archive - vondersaal.de</title>
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	<description>Dr. Philipp von der Saal - Arzt und Survival-Trainer</description>
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	<title>Grundlagen des Überlebens Archive - vondersaal.de</title>
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		<title>Filmempfehlungen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Philipp]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Mar 2024 16:13:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grundlagen des Überlebens]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Filme und Serien über Naturerfahrung, Überleben, Gewalt, Trauma, Umgang mit Angst, Zusammenhalt und Menschlichkeit. Die verlorenen Kinder (2024) 20 Tage in Mariupol (2023) The Zone of Interest (2023) Die Schneegesellschaft (2023) Vogelperspektiven (2023) Im Westen nichts Neues (2022) Der Schneeleopard (2021) Der Mauretanier (2021) Die Kinder von Windermere (2020) Flucht aus Pretoria (2020) We are [&#8230;]</p>
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		<title>Abenteuer Wattenmeer &#8211; Überleben zwischen den Gezeiten</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Philipp]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Feb 2024 19:23:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grundlagen des Überlebens]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Gefahren im Wattenmeer werden jährlich zahlreichen Menschen zum lebensbedrohlichen Verhängnis, wie beispielsweise eine Rettungsaktion im November 2023 zeigte. Eine Touristin aus Wuppertal wagte sich bei Ebbe ins Watt, wurde jedoch von der einsetzenden Flut überrascht. Eingeschlossen vom auflaufenden Wasser erkannte sie die lebensbedrohlichen Situation und wählte den Notruf. Die Freiwilligen Feuerwehren aus Stollhamm, Butjadingen [&#8230;]</p>
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		<title>Content Note</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Philipp]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Aug 2023 22:11:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grundlagen des Überlebens]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>An meinen Veranstaltungen nehmen Menschen teil, die bereits potentiell lebensbedrohliche Situationen erlebt haben, oder mit Bedingungen erhöhter Gefahr zu tun haben. Dies könnten Unfälle, Verletzungen, Erste-Hilfe, Bedrohungen, Umgang mit Schusswaffen, Gewalt, sexuelle Übergriffe, Ertrinken, Ausgesetztheit in der Wildnis und vieles mehr sein. Jeder Kurs beinhaltet die drei Säulen physisches, psychisches und fachliches Training. Dabei sind [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://vonderSaal.de/content-note/">Content Note</a> erschien zuerst auf <a href="https://vonderSaal.de">vondersaal.de</a>.</p>
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		<title>Überleben in der Deutschen Bahn</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Philipp]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Aug 2023 20:30:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grundlagen des Überlebens]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was als schönes Naturwochenende begann, endete in einem blutigen Fiasko.An dem warmen Sommerwochenende 8./9. Juli 2023 war ich mit einer Freundin zum Birden in der Rostocker Heide. Wir haben zahlreiche Neuntöter beobachten können und das erste Mal einen Wachtelkönig mit seinem charakteristischen „crex-crex“, als würde ein Kamm zweimal über eine Tischkante gezogen werden, singen gehört. [&#8230;]</p>
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		<title>Daten sicher verschlüsseln</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Philipp]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2023 12:30:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grundlagen des Überlebens]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>In Zeiten zunehmender Cyberattacken verschiedenster Akteure gewinnt nicht nur die institutionelle IT-Sicherheit immer mehr an Bedeutung. Auch sensible private Daten sollten gut geschützt werden. Das gilt außerdem für wichtige Dokumente von Journalisten und Whistleblower.&#160;Auf Reisen empfehle ich Reisepass, Zeugnisse und Führerscheine als Scan (Traue keinem Scan den du nicht selbst gefälscht hast) auf microSD-Karten mit [&#8230;]</p>
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		<title>Brennnesselzunder</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Philipp]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2023 11:50:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grundlagen des Überlebens]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Um Funken eines Feuerstahls zu fangen und damit eine Flamme zu entfache eignen sich als natürliche Materialien hervorragend Kienspan, Birkenrinde, Pilztrama und mit Harz getränkte feine Pflanzenfasern wie flauschige Samen. Eine weiter Möglichkeit eine stabil glimmende Glut zu erzeugen ist mit fein zerriebenen, getrockneten Brennnesselblättern möglich.Mit dem Feuerstahl lassen sich Funken bis 1500°C erzeugen.Die Funken [&#8230;]</p>
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		<title>Durch die Wildnis Gran Canarias</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Philipp]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2021 16:25:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grundlagen des Überlebens]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Oft werde ich gefragt wo und wie ich all meine Wildnis-Fähigkeiten gelernt habe. Ich habe Kurse und Ausbildungen besucht, doch die wichtigste Säule meines Lernens waren schon immer meine Reisen und Touren. Ich bereite mich teilweise bis zu zwei Jahre auf solche Abenteuer vor und verschlinge im Vorfeld alles Wissenswerte über mein Reiseziel. Ich lese [&#8230;]</p>
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		<title>Wildnis- &#038; Survival-Kompetenzen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Philipp]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2021 14:46:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grundlagen des Überlebens]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was macht in Extremsituationen den Unterschied zwischen Überleben und Sterben aus? Diese Frage beschäftigt mich seit langem. Nicht nur weil sie danach fragt, was das Leben eigentlich ist, sondern auch weil sie in die Freiheit führt. Das Rausgehen „ins Freie“ ist gleichzeitig auch eine Suchbewegung hin zur inneren Freiheit.&#160;Die Entfremdung von der Natur nimmt immer [&#8230;]</p>
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		<title>Survival-Prioritäten</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Philipp]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2021 14:30:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grundlagen des Überlebens]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wer versucht, das „Phänomen Überleben“ zu verstehen, stößt früher oder später auf die Frage, was Leben eigentlich ist. Dazu gibt es zahlreiche Perspektiven. Wenn ich von Survival spreche, beziehe ich mich auf das Leben eines menschlichen Individuums. Aus thermodynamischer Sicht ist der Mensch ein offenes chemisches System, das ständig Stoffe und Energie mit seiner Umgebung [&#8230;]</p>
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